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„Ich will aber nicht schlafen“ – 3 Erholungsalternativen für Mittagsschlaf-Muffel

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Erlebnisfußbad in magischer Schaumknete

Bildungsbereich: Sinnliche Wahrnehmung Alter: ab 1 Jahr und 6 Monaten Die Kleinkinder erproben mit den Füßen, wie sich die einzelnen Materialien und schließlich die fertige Schaumknete anfühlen. Bei diesem Spiel gewinnen sie vor allem taktile Sinneseindrücke (luftig, weich, matschig) mit den Füßen. Das brauchen Sie: 1 Tasse Rasierschaum 4 Tassen …

Summen und brummen für Entspannung und Körpergefühl

Atemübungen sorgen für Entspannung. Gleichzeitig stärken sie die bewusste Körperwahrnehmung und die Lungenfunktion. Die Sauerstoffversorgung verbessert sich und die Kinder können sich wieder konzentrieren. Bei dieser Übung spüren die Kinder ihre Atmung über die Töne, die sie produzieren. Solche Übungen machen auch Sänger in einem Chor, denn sie sind auch …

Mit bunten Konfettimandalas zur inneren Ruhe und Entspannung kommen

Die Entspannungstechnik mithilfe eines Mandalas ist uralt. In Tibet wurden Mandalas mit buntem Sand gestreut. Für die Karnevalszeit bietet sich für die Kinder farbiges Konfetti an. Das fördert die meditative Konzentration und geistige Entspannung. So wirken Mandalas: Mandalas kommen aus den östlichen Religionen und dienen als Meditationshilfe. Sie sind abstrakte …