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Mimik-Spiel „Löwe“ zur Entspannung der Gesichtsmuskulatur

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Yoga ist eine Entspannungstechnik aus Indien. Sie ist für Jung und Alt gleichermaßen geeignet. Yoga ist sehr gesund. Es fällt den Kindern leicht, weil sie noch sehr beweglich und dehnbar sind. Deshalb ist ein früher Einstieg in Yogaübungen nicht nur entspannend. Sie fördern damit auch die Kindesentwicklung.  Zu Beginn sollte eine Yoga-Einheit mit mehreren …

Summen und brummen für Entspannung und Körpergefühl

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