Joghurt mit Haferflocken und Kiwi

Für einen perfekten Start in den Tag. Dieses Frühstück bietet alles an Vitalstoffen, die benötigt werden, dass der Vormittag ohne Hungergefühl bleibt. Die Kiwis besitzen viel Vitamin C, das als Immunsbooster gilt. Auerßdem findet man die Mineralstoffe Magnesium, Eisen und Phosphor. Ein zu niedriger Eisenwert führt zu Müdigkeit und Konzentrationsschwäche.