Lachs mit Nuss-Kräuter-Kruste und gebratenen Kartoffelscheiben

Lachs ist bekannt für seine Omega-3-Fettsäuren. Diese sind essenziell, der Körper kann sie nicht allein herstellen. Für Kinder sind sie ganz besonders wichtig. Denn sie fördern die Gehirnleistung und die körperliche Entwicklung. Omega-3-Fettsäuren wirken auch bei dem Immunsystem mit. Damit immer ausreichend versorgt zu sein verbessert die ganzheitliche Gesundheit.