Rezepte

Exclusiv für Abbonenten

©dneprstock - stock.adobe.com© dneprstock - Fotolia.com

Kartoffel-Lauch-Suppe

40 Minuten

leicht

Halal, Immunbooster, Mittagessen, U3, Ü3, Vegetarisch, Veggie, Wohlfühlnahrung

Exclusiv für Abbonenten

©dariaustiugova - stock.adobe.com© dariaustiugova - Fotolia.com

Reisnudelsuppe mit Hackfleischbällchen

40 Minuten

leicht

Immunbooster, Laktosefrei, Mittagessen, U3, Ü3, Wohlfühlnahrung

Exclusiv für Abbonenten

©arxichtu4ki - stock.adobe.com© arxichtu4ki - Fotolia.com

Rote-Bete-Suppe mit Ingwer und Kokosmilch

30 Minuten

leicht

Glutenfrei, Immunbooster, Laktosefrei, Mittagessen, U3, Ü3, Vegan, Vegetarisch, Veggie, Wohlfühlnahrung

Exclusiv für Abbonenten

©Duke - stock.adobe.com

Lachsnudeln dazu Karotten-Rohkost

20 Minuten

mittel

378 kcal / KITA-Portion

Gedächtnisstärkend, Immunbooster, Mittagessen, Nervennahrung, Ü3

Exclusiv für Abbonenten

©erakhimova - stock.adobe.com

Buttermilchshake mit Heidelbeeren

5 Minuten

sehr einfach

110 kcal / KITA-Portion

Gesunder Snack, Glutenfrei, Muntermacher, U3, Ü3, Wohlfühlnahrung

Exclusiv für Abbonenten

©stefanie - stock.adobe.com

Brötchen mit Kokos-Bananen-Aufstrich

10 Minuten

sehr einfach

195 kcal / KITA-Portion

Frühstück, Gedächtnisstärkend, U3, Ü3, Vegetarisch, Wohlfühlnahrung

Exclusiv für Abbonenten

Kati Neudert

Hühnergeschnetzeltes mit Lauch

30 M;inuten

mittel

385 kcal / KITA-Portion

Ballaststoffreich, Glutenfrei, Immunbooster, Mittagessen, Ü3

Exclusiv für Abbonenten

Erdbeer-Quark

10 Minuten

sehr einfach

172 kcal / KITA-Portion

Gesunder Snack, Glutenfrei, Immunbooster, Süßigkeit, U3, Ü3, Vegetarisch, Wohlfühlnahrung

Exclusiv für Abbonenten

Olesia Berlezova alesa@meta.ua

Warmes Müsli mit getrockneten Pflaumen

10 Minuten

sehr einfach

235 kcal / KITA-Portion

Gedächtnisstärkend, Glutenfrei, Muntermacher, Nährstoff-Kick, Ü3, Vegetarisch

Sie haben noch Fragen?