Warmes Müsli mit getrockneten Pflaumen

Getreide, Nüsse und viel Trockenobst, das bedeutet ein ballaststoffreiches Frühstück, das jedem trägen Darm auf die Sprünge hilft. Die vielen B-Vitamine sind von Bedeutung für das Wachstum der Kinder. Vitamin B6 beispielsweise sorgt mit für eine gesunde Haut und Schleimhaut.