Zucchinibrote

Walnüsse belegen sogar in Studien einen besonders guten Platz. Über 90 verschiedene Nährstoffe weisen sie auf. Dazu gehören Magnesium, Zink, Kupfer, Eisen und Phosphor und viele Vitamine. Außerdem enthalten sie Omega-3-Fettsäuren, die für das Gehirn der Kinder wichtig sind.